Эффективный стретчинг |
Стретчинг - упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Обучающий видеокурс «Эффективный стретчинг» раскроет для вас секреты гибкости и растяжки. Методики, рассматриваемые в видеокурсе помогут растянуть даже самые неподатливые мышцы и в скором будущем вы будете свободно садиться на шпагат.
Вы убеждены в том, что фитнес – это тренировка, после которой не чувствуешь ни рук, ни ног от усталости? Мечтаете улучшить свою фигуру, избавиться от лишних килограммов и подтянуть контуры, но не готовы к изнуряющим занятиям? Тогда стрейчинг – то, что вы искали. Стрейчинг (от англ. stretching – растягивать) – это комплекс упражнений, направленных на плавную растяжку. Результат таких занятий – эластичные мышцы, подвижные суставы, прекрасная физическая форма и отличное настроение. Содержание видеокурса:
Изучив видеокурс «Эффективный стретчинг» вы:
Бонусы к видеокурсу «Эффективный стретчинг»:
Автор видеокурса: Роман Помазанов ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ВИДЕОКУРСА (САЙТ АВТОРА)
|