Мой учитель - DVD!

Революция силовых тренировок


Революция силовых тренировок

Видеокурс станет вашим личным тренером по наращиванию мышечной массы и силы. Он научит вас: как правильно составить график тренировок, распределить свои силы, правильно питаться. В процессе обучения вы узнаете, как быстро восстанавливаться после тренировок, какие средства можно использовать для усиления результата безопасно для вашего здоровья. Полученные знания научат вас получить красивое и здоровое тело, которое будет вызывать зависть у окружающих.

Занимаясь по методике, приведенной в видеокурсе «Революция силовых тренировок» вы получите:

1. Сильные накачанные мышцы тела.

2. Крепкое здоровье.

3. Уверенность в себе и собственных силах.

4. Внимание со стороны женского пола и зависть мужчин


Из уроков видеокурса вы узнаете:

Как затрачивая меньше времени на тренировку получать результаты быстрее других.

Какими 2-мя вещами нельзя пренебрегать, начиная тренировки.

Какие упражнения дадут вам максимальный эффект для развития мышц.

Как нужно правильно тренироваться, чтобы не попасть в «застой».

Какие методики использовали известные мастера бодибилдинга.

Чем и как часто нужно питаться для поддержания анаболического эффекта в мышцах.

Четыре основных принципа питания для увеличения силы и массы.

Техники эффективного и быстрого восстановления после занятий.

Какие специальные средства можно безопасно употреблять для усиления эффекта от тренировок.

Зачем нужны стероиды, и чем их нужно заменять.

И многое, многое другое.


Автор видеокурса: Олег Коломацкий


ПОКАЗАТЬ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ВИДЕОКУРСА


Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

РЕКОМЕНДУЕМ

Основы видеопроизводства

Хотите, сделать ваши фильмы привлекательными и неповторимыми? Хотите за короткий срок стать настоящим видеографом? Видеокурс...
Вентиляция, воздушное отопление и кондиционирование

С помощью данного видеокурса вы научитесь самостоятельно монтировать системы кондиционирования, воздушного отопления и...
Видеокурс «Универсальный набор системного администратора» - Антон Севостьянов

Видеокурс Антона Севостьянова, специалиста в сфере компьютерных технологий, преднаначен для создания набора инструментов для IT...
Компьютер для видеомонтажа

Хочешь заниматься видеомонтажом, но не знаешь, какой компьютер для этого нужен? Видеокурс «Компьютер для видеомонтажа»...
Мастер красоты за 5 дней

Если вы хотите приобрести новые полезные знания и навыки, быть всегда красивой, обращать на себя пристальное внимание сильного...
Последний курс по созданию статей

Хотите научится быстро и легко писать статьи на любые темы? Хотите наполнять свои сайты или блоги качественным контентом без...