Мой учитель - DVD!

Революция силовых тренировок


Революция силовых тренировок

Видеокурс станет вашим личным тренером по наращиванию мышечной массы и силы. Он научит вас: как правильно составить график тренировок, распределить свои силы, правильно питаться. В процессе обучения вы узнаете, как быстро восстанавливаться после тренировок, какие средства можно использовать для усиления результата безопасно для вашего здоровья. Полученные знания научат вас получить красивое и здоровое тело, которое будет вызывать зависть у окружающих.

Занимаясь по методике, приведенной в видеокурсе «Революция силовых тренировок» вы получите:

1. Сильные накачанные мышцы тела.

2. Крепкое здоровье.

3. Уверенность в себе и собственных силах.

4. Внимание со стороны женского пола и зависть мужчин


Из уроков видеокурса вы узнаете:

Как затрачивая меньше времени на тренировку получать результаты быстрее других.

Какими 2-мя вещами нельзя пренебрегать, начиная тренировки.

Какие упражнения дадут вам максимальный эффект для развития мышц.

Как нужно правильно тренироваться, чтобы не попасть в «застой».

Какие методики использовали известные мастера бодибилдинга.

Чем и как часто нужно питаться для поддержания анаболического эффекта в мышцах.

Четыре основных принципа питания для увеличения силы и массы.

Техники эффективного и быстрого восстановления после занятий.

Какие специальные средства можно безопасно употреблять для усиления эффекта от тренировок.

Зачем нужны стероиды, и чем их нужно заменять.

И многое, многое другое.


Автор видеокурса: Олег Коломацкий


ПОКАЗАТЬ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ВИДЕОКУРСА


Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

РЕКОМЕНДУЕМ

Курс «Компьютерный бизнес» - Анатолий Клеменко

Хотите построить свой бизнес по ремонту компьютеров и зарабатывать в месяц до 100 000 рублей? Для этого не нужно покупать кучу книжек...
Анти-пират

Видеокурс о защите авторских информационных продуктов от несанкционированного копирования и распространения. Видеокурс...
Эффективные психотехники. Часть 2.

Видеокурс посвящён  харизме человека. Говоря простыми словами это способность человека притягивать к себе внимание. Сюда...
Художник с нуля. Как достичь совершенства в рисунке

Вы думаете, что не умеете рисовать, потому что у вас нет таланта? Вы хотите научится рисовать как профессиональный художник, но не...
Cоциальные сети. Все моменты — от легкого старта до раскрутки и монетизации!

Первый в Рунете практический пошаговый видеокурс, который научит вас основным приемам работы в социальных сетях («В Контакте»,...
Маникюр, наращивание ногтей просто

Вы всегда хотели иметь красивые и наращенные ногти, но не могли позволить себе это? Вы хотите постичь искусство маникюра, затратив...