Мой учитель - DVD!

Революция силовых тренировок


Революция силовых тренировок

Видеокурс станет вашим личным тренером по наращиванию мышечной массы и силы. Он научит вас: как правильно составить график тренировок, распределить свои силы, правильно питаться. В процессе обучения вы узнаете, как быстро восстанавливаться после тренировок, какие средства можно использовать для усиления результата безопасно для вашего здоровья. Полученные знания научат вас получить красивое и здоровое тело, которое будет вызывать зависть у окружающих.

Занимаясь по методике, приведенной в видеокурсе «Революция силовых тренировок» вы получите:

1. Сильные накачанные мышцы тела.

2. Крепкое здоровье.

3. Уверенность в себе и собственных силах.

4. Внимание со стороны женского пола и зависть мужчин


Из уроков видеокурса вы узнаете:

Как затрачивая меньше времени на тренировку получать результаты быстрее других.

Какими 2-мя вещами нельзя пренебрегать, начиная тренировки.

Какие упражнения дадут вам максимальный эффект для развития мышц.

Как нужно правильно тренироваться, чтобы не попасть в «застой».

Какие методики использовали известные мастера бодибилдинга.

Чем и как часто нужно питаться для поддержания анаболического эффекта в мышцах.

Четыре основных принципа питания для увеличения силы и массы.

Техники эффективного и быстрого восстановления после занятий.

Какие специальные средства можно безопасно употреблять для усиления эффекта от тренировок.

Зачем нужны стероиды, и чем их нужно заменять.

И многое, многое другое.


Автор видеокурса: Олег Коломацкий


ПОКАЗАТЬ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ВИДЕОКУРСА


Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

РЕКОМЕНДУЕМ

Автоматизация работы в КОМПАС-3D

Больше нет необходимости тратить впустую время для поиска информации в интернете и изучать скучные многостраничные книги по...
Cоциальные сети. Все моменты — от легкого старта до раскрутки и монетизации!

Первый в Рунете практический пошаговый видеокурс, который научит вас основным приемам работы в социальных сетях («В Контакте»,...
Универсальный копирайтер

Универсальный копирайтер – это не просто копирайтер, который умеет писать на любую тему и делает это очень качественно....
Киберсант-Блоггер

Вы хотите создать собственный блог и начать зарабатывать на нем, но не знаете, что нужно делать? Видеокурс «Киберсан-Блогер»...
Замуж на 100%

Четкая пошаговая инструкция для желающих выйти замуж. Узнай, как и что необходимо делать, чтобы в краткие сроки выйти замуж за...
SEO Практика - практическое пособие по поисковой оптимизации

Хотите продвинуть свой сайт в поисковых системах? Хотите гарантировано увеличить количество посетителей своего сайта? Хотите...