Мой учитель - DVD!

Революция силовых тренировок


Революция силовых тренировок

Видеокурс станет вашим личным тренером по наращиванию мышечной массы и силы. Он научит вас: как правильно составить график тренировок, распределить свои силы, правильно питаться. В процессе обучения вы узнаете, как быстро восстанавливаться после тренировок, какие средства можно использовать для усиления результата безопасно для вашего здоровья. Полученные знания научат вас получить красивое и здоровое тело, которое будет вызывать зависть у окружающих.

Занимаясь по методике, приведенной в видеокурсе «Революция силовых тренировок» вы получите:

1. Сильные накачанные мышцы тела.

2. Крепкое здоровье.

3. Уверенность в себе и собственных силах.

4. Внимание со стороны женского пола и зависть мужчин


Из уроков видеокурса вы узнаете:

Как затрачивая меньше времени на тренировку получать результаты быстрее других.

Какими 2-мя вещами нельзя пренебрегать, начиная тренировки.

Какие упражнения дадут вам максимальный эффект для развития мышц.

Как нужно правильно тренироваться, чтобы не попасть в «застой».

Какие методики использовали известные мастера бодибилдинга.

Чем и как часто нужно питаться для поддержания анаболического эффекта в мышцах.

Четыре основных принципа питания для увеличения силы и массы.

Техники эффективного и быстрого восстановления после занятий.

Какие специальные средства можно безопасно употреблять для усиления эффекта от тренировок.

Зачем нужны стероиды, и чем их нужно заменять.

И многое, многое другое.


Автор видеокурса: Олег Коломацкий


ПОКАЗАТЬ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ВИДЕОКУРСА


Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

РЕКОМЕНДУЕМ

Автоматизация работы в КОМПАС-3D

Больше нет необходимости тратить впустую время для поиска информации в интернете и изучать скучные многостраничные книги по...
Художник с нуля. Как достичь совершенства в рисунке

Вы думаете, что не умеете рисовать, потому что у вас нет таланта? Вы хотите научится рисовать как профессиональный художник, но не...
Твистинг - это просто

Наверное, всем знакомы забавные фигурки из длинных воздушных шариков. Собачка, елочка, кролик, букет или снеговик – вот далеко не...
Дизайн и оформление интерьера

Теперь вы не будете нуждаться в помощи профессиональных декораторов и дорогостоящих дизайнеров. Благодаря видеокурсу вы быстро...
Технология изготовления и ремонт меховых шапок

У Вас дома завалялся старый меховой воротник или  шапка? Благодаря этому видеокурсу Вы самостоятельно сможете пошить себе из...
Компьютер для видеомонтажа

Хочешь заниматься видеомонтажом, но не знаешь, какой компьютер для этого нужен? Видеокурс «Компьютер для видеомонтажа»...