Мой учитель - DVD!

Революция силовых тренировок


Революция силовых тренировок

Видеокурс станет вашим личным тренером по наращиванию мышечной массы и силы. Он научит вас: как правильно составить график тренировок, распределить свои силы, правильно питаться. В процессе обучения вы узнаете, как быстро восстанавливаться после тренировок, какие средства можно использовать для усиления результата безопасно для вашего здоровья. Полученные знания научат вас получить красивое и здоровое тело, которое будет вызывать зависть у окружающих.

Занимаясь по методике, приведенной в видеокурсе «Революция силовых тренировок» вы получите:

1. Сильные накачанные мышцы тела.

2. Крепкое здоровье.

3. Уверенность в себе и собственных силах.

4. Внимание со стороны женского пола и зависть мужчин


Из уроков видеокурса вы узнаете:

Как затрачивая меньше времени на тренировку получать результаты быстрее других.

Какими 2-мя вещами нельзя пренебрегать, начиная тренировки.

Какие упражнения дадут вам максимальный эффект для развития мышц.

Как нужно правильно тренироваться, чтобы не попасть в «застой».

Какие методики использовали известные мастера бодибилдинга.

Чем и как часто нужно питаться для поддержания анаболического эффекта в мышцах.

Четыре основных принципа питания для увеличения силы и массы.

Техники эффективного и быстрого восстановления после занятий.

Какие специальные средства можно безопасно употреблять для усиления эффекта от тренировок.

Зачем нужны стероиды, и чем их нужно заменять.

И многое, многое другое.


Автор видеокурса: Олег Коломацкий


ПОКАЗАТЬ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ВИДЕОКУРСА


Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

РЕКОМЕНДУЕМ

Шелкография на дому в видеоформате

Новый авторский видеокурс в доступной форме откроет для вас секреты шелкографии в домашних условиях. Вы не только познакомитесь с...
Drupal. Как создать профессиональный сайт с нуля

Самостоятельно создавать сайты с помощью CMS, не сложнее чем ребенку собрать конструктор LEGO. Используя систему управления сайтом,...
Секреты Фриланса - от новичка до успешного фрилансера

Фриланс очень выгодное, но в тоже время трудное занятие, особенно для неподготовленных людей. Этот видеокурс научит вас, как...
Как создать собственную студию наращивания и дизайна ногтей на дому

Устали работать в частных фирмах, получая при этом копейки? Хотите зарабатывать больше, работая на себя? Хотите иметь свой...
Интерент на 100%

Вы хотите стать полноценным пользователем всемирной паутины? Вы хотите чувствовать себя в сети, как рыба в воде? Вы хотите быстро и...
Сладкий сон Вашего ребенка

Ваш ребенок не спит или спит плохо? У вас не получается быстро уложить его спать? Ваш малыш просыпается по 5 раз за ночь? Не впадайте...